달성군 2025 건강프로그램 참여 안내 체중감량, 관절강화, 갱년기 극복, 낙상 예방

달성군에서는 주민들의 건강 증진과 삶의 질 향상을 위해 ‘맞춤형 건강프로그램’을 운영합니다. 개인의 건강 상태와 필요에 맞춰 체계적인 관리와 교육을 제공하여, 건강한 생활 습관 형성 및 질병 예방에 기여합니다. 달성군 주민이라면 누구나 자신에게 맞는 프로그램을 찾아 참여할 수 있습니다.

이 프로그램은 단순한 건강 관리를 넘어, 주민 한 분 한 분의 삶에 활력을 불어넣는 것을 목표로 합니다.

다양한 건강 프로그램 소개

달성군 맞춤형 건강프로그램은 주민들의 다양한 건강 고민 해결을 위해 여러 세부 프로그램으로 구성됩니다. 각 프로그램은 전문적인 지도를 통해 참여자들이 건강 목표를 효과적으로 달성하도록 돕습니다. 주요 프로그램은 다음과 같습니다:

• 성인 체중감량 프로그램: 허리둘레 85cm 이상 또는 BMI 23 이상인 과체중 성인을 대상으로, 체계적인 체중 관리와 건강한 생활 습관 형성을 위한 전문적인 지도를 제공합니다.
• 관절튼튼 근력강화 운동교실: 달성군 내 65세 미만 성인을 위한 프로그램으로, 관절 건강 증진 및 근력 강화를 위한 맞춤형 운동을 지도합니다.
• 갱년기 힐링 프로그램: 갱년기로 어려움을 겪는 40~50대 지역주민을 위해 마련되었으며, 신체적, 정신적 건강을 위한 다양한 힐링 활동과 교육을 지원합니다.
• 낙상예방교실: 관내 65세 이상 어르신을 대상으로 낙상 사고를 예방하고 안전한 일상을 위한 교육 및 운동을 진행합니다.

프로그램별 참여 대상 상세 안내

각 맞춤형 건강프로그램은 주민 여러분의 건강 상태와 필요에 따라 참여 자격이 상이합니다. 아래 표를 통해 주요 프로그램별 참여 대상에 대한 상세 정보를 확인하실 수 있습니다.

중요한 점은 프로그램 간 중복 참여가 불가능하다는 것입니다. 따라서 자신에게 가장 적합하고 필요한 하나의 프로그램을 신중하게 선택하여 참여해 주시기 바랍니다. 어떤 프로그램이 당신에게 가장 큰 도움이 될 것이라고 생각하시나요?

신청 방법 및 문의처

달성군 맞춤형 건강프로그램 신청은 기수별로 상이한 기간에 진행됩니다. 주로 온라인 네이버폼을 통해 편리하게 신청하실 수 있습니다. 각 프로그램의 정확한 운영 일정과 신청 기간은 달라질 수 있으니, 참여를 원하신다면 반드시 미리 확인해 주시는 것이 좋습니다.

신청 기간 확인 및 유의사항

더 건강한 달성군을 위한 동참

달성군 맞춤형 건강프로그램은 지역 주민의 건강을 체계적으로 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 큰 도움이 될 것입니다. 개인의 특성과 필요에 맞춘 다양한 프로그램과 편리한 신청 방법을 통해, 우리 모두가 건강한 달성군을 함께 만들어가는 데 적극적으로 동참해 주시기를 바랍니다.

여러분의 적극적인 참여가 건강한 지역 사회를 만드는 데 큰 힘이 됩니다. 이 프로그램에 참여하여 어떤 건강 목표를 달성하고 싶으신가요?

자주 묻는 질문